每天爬樓梯好嗎我不知道你家住在幾層,如果你家是住在那種高層的話那么你每天爬樓梯還是比較好的,如果你家住在1二層我覺得就沒有那個必要了,不過現在好多人都喜歡用這種爬樓梯來*或者是作為運動的一種如果你能堅持的話這樣也是沒有什
寶寶喜歡爬樓梯寶寶如果要是喜歡爬樓梯的情況下,我覺得你最好還是應該把買這個樓梯的話,買了一定要靠實一些,不能買那個踏空的那種的,一定要買實在的,這種樓梯這樣比較好,這樣會讓寶寶安全的下樓梯。希望我說的可以幫到樓主。
嘿,老弟我來了,你所提問的這些問題,我真的建議您親自的去感受一下,才能感覺得到這種感覺,實話說,爬樓梯的電梯速度真的挺慢的,主要的還是有相對人的體重來調制速度的,所以說不用害怕。再說了,一生有多少次機會去挑戰自己,我相信
爬樓梯算有氧運動嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運動,其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運動呀,還是免費的,而且還帶有強制性的,呵呵,不爬
所有的運動都能減肥,關鍵問題是要堅持下去,還要方法正確,對于怎么爬樓梯減肥?這個很難說,因為爬樓梯減肥并不是適合所有人,比如心肺不好和有關節疾病的人就不能爬樓梯減肥,如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好,爬樓梯速度不能快,而